Un curso en la UNED para aprender a meditar en movimiento
Meditar en movimiento te permite graduar la forma de acercarte a la meditación por primera vez. No requiere que frenes de golpe para conectar con tu cuerpo y con tu mente y, por tanto, tampoco supone un desafío mental ni corporal.
Al meditar en movimiento reduces tu ritmo poco a poco, incluso hasta detenerlo si esa es la experiencia que quieres vivir.
En 2024 inicié con la UNED el curso intensivo para aprender a meditar en movimiento y, en 3 ediciones, han participado cerca de 200 personas.
El 12 de marzo de 2026 iniciamos un nuevo curso.
- Los jueves, de 10 a 11:30h (hasta el 4 de junio)
- A través de Microsoft Teams
- Con acceso a la grabación de todas las clases para que puedas repetirlas las veces que quieras
Y con la garantía de la UNED para tener acceso a todo el contenido durante 1 AÑO.
La inversión es simbólica:
35€ por el curso completo
Al final de la página informativa, encontrarás un botón rojo para realizar la matrícula.
¿Te gustaría realizar una pequeña clase de prueba antes? Accede a mi mini clase gratuita.
