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Prepara un espacio tranquilo en tu casa y haz la clase que tengo para ti. Sigue las claves del éxito (escucha el primer audio) mientras te mueves en la clase y verás como por fin todo cambia y disfrutarás de lo que haces.2
Al finalizar, tus tensiones se habrán soltado, tu cabeza estará despejada, podrás sentir los hombros, cuello y pecho ligeros, la mirada clara, la respiración fácil y tranquila, tu columna larga y flexible. Sensación de que todo flota dentro de la armonía corporal.3
Tu mente centrada, tus pensamientos cesaron, estás disfrutando de la experiencia del momento. Todo esto habrá transformado tus emociones pasando a sentirte calmado, satisfecho, seguro de ti mismo, en paz.4
Liberaste energía para sentirte vital, optimista y feliz.