“Partiendo de un nivel principiante he conseguido aficionarme y comprometerme con las clases. Lucía es paciente y tiene un gran conocimiento de la profesión, adaptando el amplio repertorio de ejercicios a cada alumno o grupo. Lucía es una persona afable, transmite con entusiasmo sus conocimientos. Se preocupa de que los alumnos mejoren a lo largo de las clases. Son clases bien diseñadas y dirigidas, de las cuales sales con el cuerpo y la mente relajados. Mi experiencia en las clases online ha sido muy satisfactoria. Se puede seguir perfectamente las indicaciones que te va dando Lucía sin ningún problema y cómodamente desde tu casa.”
MARISA68 AÑOS
“Con estas clases he notado una gran mejoría en mi postura corporal, soy consciente de cómo estoy sentada o de pie y lo corrijo si no estoy erguida. Fui capaz de reducir e incluso eliminar los dolores de cabeza que me “atacaban” cuando pasé el Covid, entre una dosis y otra de paracetamol. No tengo dolor apenas molestias que tenía en el cuello porque es una zona que se me tensa mucho a lo largo de la semana. La zona lumbar no me ha vuelto a molestar desde que realizo estas sesiones con este método. El dolor permanente que tenía siempre en la cadera derecha se me ha reducido y aliviado mucho. Las clases son grupales y se agradece tener la posibilidad de escuchar la experiencia de otra gente que me enriquece. El trato de Lucía es muy personalizado, se adapta a ti y adapta la sesión a tu ritmo, a tus circunstancias personales, lesiones, dolores…Lucía transmite calma, paz, serenidad que se te incrusta durante las sesiones y que te hace tener un sentimiento de bienestar total durante ese tiempo. Las mini clases son un encuentro con mi cuerpo que me permiten, conocerme más, sentirme más, ser capaz de visualizar zonas de mi cuerpo dirijo mi mente a lo que yo quiero y mejoro también en la gestión de la atención y concentración.”
Katia47 años
“Lucía como profesional es impresionante. Su manera de guiarme en los ejercicios es especial consigue que me relaje al mismo tiempo que estoy haciendo ejercicio. Su conocimiento sobre el cuerpo me hace sentir muy bien, al terminar la clase mi cuerpo es diferente más ligero y calmado.”
BERTA51 AÑOS
“Me siento muy bien haciendo las clases, camino mucho mejor y me gusta mucho como lo haces y ayudas mucho. Muy buena profesora. Las clases online están muy bien. ¡Gracias por todo!”
CARMEN68 AÑOS
“Las clases que imparte Lucía hacen que mi cuerpo esté más relajado y los dolores musculares que tengo mejoran en cada clase así que ya no tengo que ir al fisio, cuando antes iba dos días por semana mínimo. Además, al ser online no tenemos que llevar mascarilla y permite que la respiración sea cómoda. Lucía transmite tranquilidad y calma así que al final de las clases tu cuerpo está totalmente relajado.”
CRISTINA49 AÑOS
“Desde que hago las clases con Lucía todo mi cuerpo está mucho más ágil y sin molestias, y la mente también. Con las sesiones además de notar resultados en todo el cuerpo y sobre todo en las zonas lesionadas también te ayuda a concentrarte y a mantener la mente en lo que estás haciendo. Además, con el paso de las sesiones notas como ese entrenamiento que vas haciendo semanalmente te ayuda a gestionar mejor determinadas situaciones de la vida. Lucía da las clases de una manera que hace que te introduzcas de lleno en la sesión, con su tono de voz y su empatía hace que todo sea más sencillo. También hace que todo sea sencillo porque se tienes alguna complicación o problema para realizar la sesión, te ayuda a encontrar la mejor opción de movimiento para que puedas mantener tu propio ritmo de la clase.”
CAROLINA39 AÑOS
“Cuando una amiga que también lo practica me habló de este método, me lo tomé como un momento para mí, sin llegar a pensar en lo que me beneficiaría. La toma de contacto fue muy buena me encontraba en confianza y eso me relajaba, me resultaba muy cómodo ceñirme a los lineamientos, no juzgar, lento, sin dolor, disfrutando… Contigo fue muy fácil, enseguida me tocaste en la tecla para sacarme esas capas que llevamos grabadas… la frase de “ser, hacer, tener”, ha sido un antes y un después. Con los movimientos, parecía que era muy poco el recorrido, pero con las clases y mini clases, el resultado es buenísimo, la imaginería, deja huella, con el tiempo mi propio cuerpo pide un momento para practicarla. GRACIAS por enseñarme una nueva forma de equilibrar mi cuerpo, con mi mente.”
NURIA45 AÑOS
“Estoy encantada con las clases. En un principio lo de no ser presenciales no me convencía, pero sin problema. Lucía se expresa genial la entiendo perfectamente y a mi personalmente me ayuda a relajarme mucho. Las clases online, son nuevas para mi y muy bien, se siguen perfectamente, es una experiencia muy recomendada.”
ROSI61 AÑOS
“Con esto del covid nos han suspendido toda actividad física, pero he tenido la suerte de dar con una persona increíble, Lucía imparte unas clases que me ayudan muchísimo a controlar mi cuerpo, mis dolores y mi mente. Es una persona tranquila y sensible, me da tanta paz que es un regalo para mí. Desde aquí quiero dar las gracias a Lucía por lo bien que me hace sentir.”
ROSINAAÑOS 74
“Estoy encantada con las clases de Lucía, me vienen genial físicamente. Es una muy buena profesional, la recomiendo.”
ISABEL
“Estoy muy contenta con las clases online, me sientan muy bien y lo explicas muy bien.”
Mª CARMEN70 años
