Soy maestra certificada y con posgrado en LK Movimiento Inteligente, el método para llevar armonía y fortaleza a tu cuerpo y mente y transformar tu vida.
DESCUBRE “LK MOVIMIENTO INTELIGENTE” CON LUCÍA SANTOMÉ
Tu camino al bienestar.

Te invito a unirte a un viaje novedoso y único, integrando mientras te mueves tu parte física, mental y emocional. Esa unidad es la que nos hace ser fuertes y vitales.
Un proceso probado y contrastado desde hace más de 10 años por muchas personas, incluida yo misma. Quien lo practica coincide en el inmenso potencial sanador del método, abriendo y expandiendo bienestar a toda su vida.
Lucía Santomé – Maestra Certificada en LK Movimiento Inteligente®

¡Cursos y horarios!
Si quieres informarte de los cursos y horarios contacta conmigo y estaré encantada de ayudarte.
Transforma tu vida de manera natural y sin esfuerzo.
LK Movimiento Inteligente es una técnica de conciencia corporal diseñada para que todas las personas, independientemente de su condición física y edad, puedan mejorar sus posibilidades de movimiento, su bienestar corporal y emocional y, en definitiva, su calidad de vida.

LK Movimiento Inteligente
¿Cómo funciona?
Combina movimientos integradores y sanadores con un proceso de entrenamiento de atención.
- A través de los movimientos suaves, lentos y sin esfuerzo aprendes a usar tu cuerpo de la forma más sana, vital y eficiente para ti.
- A través del entrenamiento de la atención aprendes a conocer tus hábitos y patrones de movimiento y posturales que te han traído hasta aquí y así poder transformarlos de una forma fácil, agradable y disfrutando mientras lo haces.
¿Para qué está indicado?
Este método es ideal para ti si tienes molestia o dolor físico ocasional o crónico, si sufres estrés o ansiedad habitualmente, si te cuesta gestionar tus emociones, si deseas un cambio profundo y duradero en tu vida o si quieres mejorar tus habilidades, destrezas y capacidades.
- Podrás detectar las zonas de tu cuerpo que tienes en tensión y que limitan tus movimientos naturales para desbloquearlos y rebajar el malestar.
- Mejorarás tu postura, tus emociones aflojan y se liberan.
- La mente se centra y calma y experimentas una profunda conexión contigo misma y con los demás.
¿Cuáles son sus principales beneficios?

BIENESTAR CORPORAL
- Transforma las molestias físicas, tensiones musculares, rigidez en sensaciones suaves y agradables.
- Alivia e incluso eliminar el dolor crónico.
- Mejora la relación con el dolor. Aprendiendo a moverte sin dolor.
- Mejora la postura sintiéndote más armónico, esbelto y alargado.
- Mejora la flexibilidad, coordinación, fuerza, velocidad, equilibrio.
- Mejora tu movimiento en general, notándote ligero en tu hacer.
- Mejora la relación con tu cuerpo. Disfrutarás sintiendo tu cuerpo.
- Notarás como todas las partes de tu cuerpo se integran formando una unidad, sintiéndote fortalecida.
- Sentirás tu columna, hombros y caderas más flexibles, ligeros y expandidos.

PAZ MENTAL
- Mejora tu atención y concentración ayudándote a ser más eficiente.
- Centra la mente en el presente propiciando la relajación y calma.
- Pensamiento más claro. Afinando tus decisiones y actos.
- Combate el insomnio.
- Unifica cuerpo y mente. Siendo más poderoso y vital.
- Aprendes a disfrutar de cada instante de la vida.
- Amar la vida

CALMAR EMOCIONES
- Transforma el estrés y la ansiedad en seguridad y confianza.
- La angustia y depresión en felicidad y entusiasmo.
- La ira en amor.
- El pánico en placer y ganas de vivir.
- La tristeza en alegría y gozo.
- El miedo en fortaleza interna.
Libera bloqueos, miedos, angustias. Siéntete libre de emociones negativas y de dolor.
Sentirse bien puede ser una forma de vida, atrévete a experimentarlo conmigo.
Cómo trabajaremos
He desarrollado un método de trabajo online para que puedas practicar desde casa, cómodamente y sin desplazamientos. Tendrás además material de apoyo semanal para que puedas seguir entrenándote en tu casa cada día a tu ritmo, contando conmigo a través de mail y chat para resolver dudas y acompañarte en el proceso.

Cómo transformarás tu vida
Descubre el universo de transformación que encontrarás con esta práctica.
-
Con la práctica habitual conseguirás que todos tus movimientos sean más eficientes, conscientes e inteligentes.
-
También conseguirás mejoras físicas como combatir el dolor de espalda, cuello y articulaciones, mejorar tu postura y tu equilibrio.
-
Tendrás más flexibilidad, estabilidad y coordinación y aprenderás a moverte sin dolor.
-
Conseguirás también reducir y eliminar la rigidez y la tensión muscular.
-
Reducirás o incluso desaparecerán aquel dolor y tensión crónicos y mejorará la calidad de tu sueño.
-
A nivel emocional, mejora el manejo del estrés y ayuda a calmar las emociones.
-
En lo mental, promueve la concentración y la relajación. Tu pensamiento se vuelve más claro.
-
En consecuencia vives con mayor entusiasmo y alegría.