Este entrenamiento semanal esta pensado para :
- Aquellos que quieran iniciarse y practicar este método de entrenamiento de forma extensiva.
Requisitos:
1.
Cubrir cuestionario de
valoración inicial.
2.
Hacer una sesión individual
informativa e introductoria.
- Aquellos que ya han hecho el curso de 8 semanas y quieran seguir con el entrenamiento para reforzar su practica diaria.
¿Qué vas a recibir cada semana?
- Estos entrenamientos se entregan semanalmente.
- Una vez finalizada la clase en directo los tendrás en tu espacio del aula virtual durante toda la semana.
- Pasada la semana de entrega se eliminan y se sustituyen por otro nuevo entrenamiento semanal.
- Así cada semana.